ملخص

في مسابقة زوجي 10 كرات.. ذهبية لأدعم البليارد

في مسابقة زوجي 10 كرات.. ذهبية لأدعم البليارد

توج أدعم البليارد بالميدالية الذهبية في مسابقة زوجي 10 كرات للبليارد ضمن منافسات ألعاب البليارد والسنوكر في دورة الألعاب الخليجية الرابعة الدوحة 2026 التي تستضيفها الدوحة وتتواصل منافساتها حتى الثاني والعشرين من مايو الجاري، بمشاركة 1400 رياضي ورياضية يمثلون 6 دول خليجية في 17 لعبة رياضية مختلفة. وجاء تتويج الأدعم المكون من الثنائي علي العبيدلي وعبداللطيف الفوال (منصور العبيدلي احتياط) بالميدالية الذهبية بعد فوزه على نظيره الكويتي بنتيجة (7 - 1) في المباراة النهائية التي جرت امس. وقدم ثنائي منتخبنا أداء فنيا مميزا، وسيطرا على المباراة منذ البداية وحتى النهاية، حيث تفوقا في النتيجة مبكرا وبفارق أكثر من شوط، ثم وسعا التقدم حتى حسما اللقاء بفارق ستة أشواط كاملة.

علي العبيدلي: سعادة كبيرة
عبر علي العبيدلي عن سعادته الكبيرة بالذهبية، وقال»نعبر عن سعادتنا الكبيرة بالتتويج بالميدالية الذهبية في منافسات زوجي 10 كرات للبليارد ضمن دورة الألعاب الخليجية الرابعة الدوحة 2026، خاصة أن هذا الإنجاز تحقق على أرض قطر وبين جماهيرنا. الحمد لله ظهرنا بصورة قوية طوال المنافسات، واستطعنا تقديم مستوى فني مميز.
وأضاف: البطولة جاءت مميزة للغاية من جميع النواحي الفنية والتنظيمية، والأجواء التنافسية بين المنتخبات الخليجية كانت رائعة وتعكس التطور الكبير الذي تشهده رياضة البليارد والسنوكر في المنطقة.

عبداللطيف الفوال: أداء مميز وروح عالية
قال عبداللطيف الفوال «سعداء جدًا بتحقيق الميدالية الذهبية وإضافة إنجاز جديد للرياضة القطرية في هذه الدورة الخليجية المهمة، خاصة أن المنافسات شهدت مستوى قويًا ومشاركة نخبة من أفضل اللاعبين الخليجيين. منذ بداية البطولة كان هدفنا الوصول إلى منصة التتويج، والحمد لله نجحنا في تحقيق ذلك بعد أداء مميز وروح قتالية عالية طوال المباريات.
وأضاف: تنظيم البطولة كان على أعلى مستوى، سواء من ناحية الصالات أو الترتيبات الفنية والإدارية، وهو ما ساعد اللاعبين على تقديم أفضل مستوياتهم.



منتخبنا للبولينج يتوج بالذهب

توج أدعم البولينج بالميدالية الذهبية لمسابقة الثلاثي في ثالث أيام المنافسات، وتمكن المنتخب القطري المكون من الثلاثي طلال المري وبدر السادة وجاسم المريخي من الفوز بالذهبية لمسابقة الثلاثي بعد أن حل بالمركز الأول بإجمالي رصيد 3785 نقطة جمعها لاعبوه من 6 أشواط بعد منافسات قوية ومثيرة مع منتخبات السعودية والكويت والإمارات وعمان، وفاز المنتخب السعودي المكون من الثلاثي بندر اليابه وزياد الطويرب وأحمد أبو الريش بالميدالية الفضية بعد أن حل بالمركز الثاني بإجمالي رصيد 3655 نقطة جمعها من 6 أشواط، وأحرز المنتخب الكويتي المكون من الثلاثي أصيل الرومي وفيصل سليم ومصطفى الموسوي الميدالية البرونزية بعد أن حل بالمركز الثالث
وبختام المنافسات قام السيد عبدالله سلطان القطان رئيس الاتحاد القطري للبولينج والسيد سلمان عبدالله عبد الغني الرئيس الفخري للاتحاد القطري للعبة بتتويج الفائزين بالمراكز الثلاثة الأولى.
وأكد السيد خليفة علي الكبيسي، المدرب الوطني للمنتخب القطري للبولينج، أن الإنجاز الذي حققه المنتخب بإحراز الميدالية الذهبية في مسابقة الثلاثي ضمن منافسات دورة الألعاب الخليجية الرابعة المقامة حاليا في الدوحة، جاء ثمرة عمل متواصل وجهود كبيرة بذلها اللاعبون والجهازان الإداري والفني بدعم مباشر من مجلس الإدارة واللجنة الأولمبية القطرية، مشيدا بالروح القتالية العالية التي أظهرها اللاعبون طوال أيام المنافسات.



ثلاث ميداليات لأبطالنا في الملاكمة

حقق أبطال قطر في الملاكمة إنجازا مشرفا في دورة الألعاب الخليجية الرابعة «الدوحة 2026» بحصولهم على ثلاث ميداليات منوعة بواقع فضيتين وبرونزية.
وتمكن ملاكم الأدعم محمد الفقيه في إحراز الميدالية الفضية في وزن 55 كج، بعد خسارته في المباراة النهائية بنتيجة (4 -1) أمام السعودي مهند مجرشي الذي حقق الميدالية الذهبية.
وكان الفقيه تأهل للمباراة النهائية بعد فوزه على نظيره الإماراتي سلطان عبدالله بنتيجة (5- صفر) في الدور نصف النهائي.
كذلك توج الملاكم القطري محمد لسعد بالميدالية الفضية في وزن 75 كج، بعد خسارته في المباراة النهائية بنتيجة (4 -1) أمام البحريني علي عبدالله الذي حقق الميدالية الذهبية.
وكان لسعد تأهل إلى المباراة النهائية بعد فوزه على نظيره السعودي عبد الله داركازانلي بنتيجة (4- 1) في الدور نصف النهائي.
وفي وزن 60 كج، حصد الملاكم القطري يوسف السيد الميدالية البرونزية، فيما نال السعودي زياد مجرشي الميدالية الذهبية، والبحريني عمر بودحيحيل الميدالية الفضية. وجرت مراسم التتويج تحت قبة اسباير، حيث قام سعادة الشيخ فهد بن خالد آل ثاني رئيس الاتحاد القطري للملاكمة والمصارعة بتتويج الفائزين.

غانم صالح الكواري: إنجاز مشرف
أكد السيد غانم صالح الكواري عضو مجلس إدارة الاتحاد القطري للملاكمة والمصارعة، ورئيس جهاز الملاكمة أن حصد ثلاث ميداليات منوعة في دورة الألعاب الخليجية «الدوحة 2026» يعتبر إنجازا مشرفا.
وقال»نحن سعداء بحصد ميداليتين فضيتين وميدالية برونزية بهذه النسخة من الألعاب الخليجية، وهى حصيلة جيدة عكست تطلعاتنا نحو الوصول لمنصة التتويج» مشيدا بكافة الجهود التي بذلت من أجل تحقيق هذا الإنجاز.
وأضاف: «نهدي الميداليات الثلاث إلى سعادة الشيخ جوعان بن حمد آل ثاني رئيس اللجنة الأولمبية القطرية، الذي يقدم الدعم الكامل للملاكمة القطرية من أجل تحقيق إنجازات مشرفة على كافة المستويات».

اليوم ختام الفروسية لقفز الحواجز

تختتم اليوم منافسات الفروسية لقفز الحواجز ضمن دورة الألعاب الخليجية الرابعة الدوحة 2026، بإقامة منافسات الفردي على ارتفاع 145 سم، والتي تُقام من جولتين مع جولة تمايز، بمشاركة نخبة من أبرز الفرسان في دول مجلس التعاون، يصل عددهم إلى 19 فارساً وفارسة، في واحدة من أقوى وأهم مسابقات الفروسية في جدول البطولة.
ويخوض أدعم الفروسية المنافسات بآمال كبيرة في مواصلة الحضور على منصات التتويج، حيث يشارك كل من الفرسان: سلمان محمد العمادي، وخالد محمد العمادي، وفالح سويد العجمي، وباسم محمد، وسط تطلعات لتعزيز الرصيد الذهبي، خاصة بعد تحقيق ذهبية مسابقة الفرق في مستهل المنافسات.

«اليد» يفتتح المشوار بعبور الإماراتي

دشن منتخبنا الوطني الأول لكرة اليد مشواره في دورة الألعاب الخليجية بانتصار ثمين ومستحق على نظيره الإماراتي الشقيق بنتيجة (28 - 20) في المواجهة التي جمعتهما امس بصالة الدحيل الرياضية. وشهد الشوط الأول من اللقاء ندية وإثارة كبيرة وتقاربا واضحا في المستوى الفني بين المنتخبين، لينتهي بفارق هدف وحيد لصالح الأدعم بنتيجة (13 - 12).
وتتواصل منافسات كرة اليد بالدورة حيث يلتقي اليوم منتخب البحرين مع نظيره الكويتي في تمام الساعة السادسة والنصف مساء بينما تشهد منافسات غد مواجهتين، تجمع الأولى بين الإمارات والسعودية الساعة الرابعة والنصف مساء يعقبها اللقاء المرتقب الثاني لمنتخبنا الوطني أمام الكويت في تمام الساعة السادسة والنصف مساء.

ختام منافسات المبارزة.. الليلة

تختتم منافسات المبارزة اليوم في دورة الألعاب الخليجية الدوحة 2026، بإقامة منافسات الفرق، وستكون الانطلاقة اليوم تحت قبة أسباير في سلاح ايبيه للسيدات، وفي منافسات سلاح فلوريه للرجال، ويعقبها سلاح ايبيه رجال فرقي، على أن يكون الختام بمنافسات سلاح فلوريه سيدات، وكانت منافسات أمس في اليوم الثاني شهدت لقاءات مثيرة في سلاح الإيبيه رجال فردي وأيضا إقامة سلاح فلوريه سيدات فردي، وفي منافسات الرجال حصل السعودي عمر العكّاس على الميدالية الذهبية، بينما جاء مواطنه خليفة العميري في المركز الثاني وحصل على الميدالية الفضية، اما في منافسات السيدات جاءت العمانية إسراء السيابي في المركز الأول، بينما جاءت الإماراتية الهيام البلوشي في المركز الثاني بحصد الميدالية الفضية.

منافسات البندقية والشوزن تبدأ اليوم

تقام اليوم منافسات البندقية والشوزن للرجال والسيدات على ميادين لوسيل للرماية، وسط صراع خليجي محتدم وطموحات عنابية كبيرة لحصد الذهب وتثبيت صدارة الأدعم.
وتنطلق الإثارة عبر مسابقات الشوزن بإقامة تصفيات السكيت 50 طبق فردي للرجال والدور التأهيلي للسيدات، يليه النهائي المرتقب لفردي الرجال وفي منافسات البندقية 10م هوائي، تبدأ تصفيات الرجال تليها تصفيات السيدات ونهائي الذكور بالتزامن الساعة 12:30 ظهرا في حين يسدل الستار على مسابقات الفردي بنهائي السيدات.
وتشهد الفترة المسائية قاعة البندقية والمسدس ذروة الأجواء الاحتفالية من خلال إقامة 8 حفلات تتويج متتالية لتكريم الأبطال.

Summer Training: Overhydration - Hyperhydration - Dehydration. Know your stuff and be prepared.

Hot weather can make it difficult to maintain optimal hydration; dehydration is not healthy, but neither is overconsuming (overhydrating) fluids during exercise. Drinking too much water without electrolytes during exercise can cause (the sometimes fatal condition) hyponatremia. Hyponatremia literally 'low sodium' often known as water intoxication is the condition where your sodium levels are very low due to excessive sweating in addition to only replacing the lost fluids with water without replacing the lost electrolytes. Basically you have diluted your bodily fluids to a dangerous level. mieszalniakolorado.pl

One of the adaptations to training is a reduction in the amount of sodium lost in sweat. However, as sweat rates increase the sweat gland has less time to recover sodium so if you are sweating a lot more than usual you may need to increase consumption.

Getting hot and moderately dehydrated during some sessions can have beneficial effects. The body adapts by increasing plasma volume, this reduces haematocrit level and EPO is produced to bring the level back up. The net result is an increase in red cell volume. NB Chronic dehydration is not healthy and will have a negative impact on health, performance and adaptation;- ensure you rehydrate properly after exercise.

Hyperhydrating prior to tough sessions by drinking 400-800ml of strong electrolyte solution -double up on electrolyte fizz tabs could be a useful strategy and the same after exercise in addition to a good protein recovery drink. REMEMBER water alone will just increase urine volume after exercise, this is one situation where you really benefit from sodium.

During exercise, it is important to balance hydration and energy needs. If hydration needs are high and energy needs low then superhydration drink mix is optimised to deliver more hydration to the right body compartment.

For most sessions Training Mix can maintain energy levels without fear of compromising fat burning. The special slow-release sugar used in Training Mix has been shown to work well in hydration drinks (Amano, 2019), making it a good choice for most zwift sessions. OK, if you want to race for several hours it may be beneficial to switch to a regular energy drink like Energy Mix but for sessions less than 90 minutes Training Mix can be a great option.

اليوم.. افتتاح الألعاب الخليجية «الدوحة 2026»

تفتتح اليوم الإثنين في الشقب دورة الألعاب الرياضية الخليجية الرابعة - الدوحة 2026 التي تستضيفها قطر خلال الفترة من 11 إلى 22 مايو الحالي.
وسيحضر حفل الافتتاح رؤساء اللجان الأولمبية والأمناء العامون وكبار المسؤولين في اللجان الأولمبية والهيئات الرياضية بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية والوفود المشاركة في الدورة.
ويتضمن حفل الافتتاح عددا من الفقرات المتنوعة منها أوبريت تحت عنوان (خليج واحد قلب واحد).
وتأتي استضافة الدوحة لهذه النسخة انطلاقًا من حرص سعادة الشيخ جوعان بن حمد آل ثاني، رئيس اللجنة المنظمة لدورة الألعاب الخليجية الرابعة- الدوحة 2026، على تنظيم دورة تعكس عمق الروابط الأخوية بين دول مجلس التعاون، وتسهم في تعزيز حضور الرياضة الخليجية، إلى جانب تقديم نسخة متميزة تواكب المكانة التي وصلت إليها دولة قطر في استضافة وتنظيم كبرى الأحداث الرياضية الإقليمية والدولية.
ويشارك 1400 رياضي ورياضية من الدول الخليجية الست في منافسات الدورة التي تشمل 17 لعبة رياضية مختلفة هي: كرة اليد، وكرة الطاولة، وألعاب القوى، والبادل، والمبارزة، والملاكمة، والتايكوندو، والكاراتيه، والسباحة، والبلياردو، والسنوكر، وكرة السلة (3×3)، والرماية، والقوس والسهم، والكرة الطائرة، والفروسية، والبولينغ.
وستشهد الدورة مشاركة العنصر النسائي في ألعاب كرة السلة (3×3)، وألعاب القوى، والبادل، والتايكواندو، والمبارزة، والرماية، والقوس والسهم.
وسيمثل قطر في دورة الألعاب الرياضية الخليجية الرابعة 193 رياضي ورياضية سيشاركون في جميع المنافسات التي ستشهدها الدورة.
وتنطلق منافسات الدورة غداً الثلاثاء حيث تفتتح منافسات السباحة في مجمع حمد للرياضات المائية، وكرة السلة (3×3) على صالة نادي الغرافة، والتايكواندو وكرة الطاولة في قبة أسباير، والبلياردو في صالة الاتحاد القطري للبلياردو والسنوكر، والبولينج في مركز قطر للبولينج.
فيما تبدأ يوم الأربعاء منافسات الفروسية في نادي السباق والفروسية، والمبارزة والملاكمة في قبة أسباير، إضافة إلى الرماية في ميدان لوسيل، على أن تنطلق يوم الخميس منافسات ألعاب القوى على استاد سحيم بن حمد في نادي قطر، بالإضافة إلى منافسات كرة اليد التي تقام على صالة دحيل الرياضية.
ويشهد يوم الجمعة انطلاق منافسات السنوكر في صالة الاتحاد القطري للبلياردو والسنوكر، فيما تبدأ منافسات الكرة الطائرة يوم السبت القادم على صالة رياضة المرأة، بالتزامن مع منافسات البادل التي تقام في قبة أسباير.
وتنطلق منافسات القوس والسهم يوم الأحد القادم في ميدان لوسيل للرماية، فيما تقام منافسات الكاراتيه في اليوم قبل الختامي للدورة الخميس 21 مايو في قبة أسباير ولمدة يوم واحد فقط.

Nuno wants VAR 'consistency' as West Ham fight to avoid relegation

London: West Ham boss Nuno Espirito Santo wants VAR decisions to show more consistency after his relegation-haunted side were denied a crucial equaliser against Arsenal.

Nuno's team thought they had rescued a valuable 1-1 draw with the Premier League leaders last weekend when Callum Wilson netted in stoppage-time.

But Wilson's goal was disallowed after Pablo was penalised for a foul on Arsenal goalkeeper David Raya.

Adding to Nuno's frustration after the 1-0 loss, separate unpunished potential fouls occurred during the same phase of play, which could have earned his men a penalty -- prompting West Ham to complain to referees' body the PGMOL.

And on Friday, the Premier League's Key Match Incidents panel also said the Hammers should have been awarded two penalties during their 3-0 defeat at Brentford a week earlier.

"We made a complaint," admitted Nuno, whose third-bottom side are two points behind fourth-bottom Tottenham with only two games left.

"I think it was normal that we did it, to try to find some answers to some questions that creates a lot of doubts.

"What is needed, and we're going to speak about referees and VAR, is consistency. It would help the game, it would help the Premier League, it would help first and foremost the players.
"They have to realise, they have to understand that there are no doubts, no frustrations."

West Ham travel to Newcastle on Sunday knowing a victory would lift them out of the relegation zone, before Tottenham face Chelsea at Stamford Bridge on Tuesday.

France-born Bouaddi approved to play for Morocco before World Cup

Rabat: France-born Ayyoub Bouaddi has been approved to play for Morocco less than a month before the 2026 World Cup kicks off.

The Royal Moroccan Football Federation (FRMF) confirmed Friday they had received approval from world football governing body FIFA's Status Chamber to change Bouaddi's sporting nationality, making him immediately eligible to represent Morocco in all international competitions.

"This decision means Ayyoub Bouaddi is officially and immediately eligible to represent the Moroccan national team during various international competitions," the FRMF statement added.

Born in Senlis, north of Paris, to Moroccan parents, 18-year-old Bouaddi plays for French Ligue 1 club Lille.

Before choosing Morocco, the midfielder played for the French under-21 team.

Morocco became the first African team to reach the World Cup semi-finals in 2022.

The Atlas Lions open their campaign on June 13 in New Jersey against Brazil in Group C which also includes Scotland and Haiti.

In brief

'Out of shape' Lukaku named in Belgium World Cup squad Brussels, Belgium: Belgium coach Rudi Garcia named Romelu Lukaku in his World Cup squad on Friday despite saying Belgium's all-time record goalscorer was "out of shape". Lukaku, who has scored 89 goals in 124 international appearances, has struggled for form and fitness at Serie A club Napoli this season. The

Revived Swiatek cruises past Pegula and into Italian Open semis Rome: Iga Swiatek gave another indication that she might be back to her brilliant best after destroying Jessica Pegula 6-1, 6-2 at the Foro Italico on Wednesday and breezing into the Italian Open semi-finals. A three-time champion in Rome, Swiatek took little more than an hour to take care of

Workshop held for clubs to discuss new phase of QSL, QSL 2 Doha, Qatar: Qatar Stars League, in co-operation with Qatar Football Association, held a workshop for clubs as part of preparations for the 2026-2027 football season. Representatives from the QSL, QFA, Qatar Stars League clubs and Second Division clubs attended the meeting, which focused on the latest developments, de…

حصد 14 ميدالية ملونة.. أدعــــم ألعــــــاب القــــوى يكتسح حقق أدعم ألعاب القوى انطلاقة مميزة للغاية في دورة الألعاب الخليجية الدوحة 2026، بعد أن حصد 14 ميدالية ملونة في أول أيام منافسات «أم الألعاب» على مضمار استاد سحيم بن حمد بنادي قطر، بواقع 5 ذهب و4 فضة و5 برونز)، وسط حضور مميز من أبطال وبطلات الخليج تحت شعار الدورة